Bloqueio emocional

bloqueio emocional

¿Qué es el bloqueo emocional?

En algunas ocasiones, podemos sentir que no tenemos seguridad para afrontar ciertos retos. El bloqueo emocional es una barrera psicológica que nos imponemos a nosotros mismos y que impide que podamos discernir con claridad en algunos aspectos de la vida. Todos, en algún momento de nuestra vida, notaremos este tipo de bloqueos psicológicos.

¿Cuáles son los ejemplos de bloqueo emocional defensivo?

Un ejemplo clásico de bloqueo emocional defensivo es cuando muere de repente una persona querida, o cuando termina una relación sentimental: cuando la persona recibe la noticia no la acepta, sino que continúa con su vida normal, porque su mente bloqueó automáticamente la información.

¿Qué sucede cuando una persona está bloqueada mental y emocionalmente?

Son situaciones altamente angustiantes que suelen cronificarse en el tiempo. Así, un hecho que no debemos perder de vista es que cuando una persona percibe que está bloqueada mental y emocionalmente, el sentido de la vida se desvanece. Cuando esto ocurre, cruzamos ya esa línea de seguridad en la que es casi imposible mantener el optimismo.

¿Cuáles son las señales de advertencia del bloqueo emocional?

Bloqueo emocional: señales de advertencia. El bloqueo emocional puede derivar en un bloqueo mental. La persona pierde agilidad cognitiva, presenta problemas para concentrarse, tomar decisiones, mantener la atención… Son situaciones altamente angustiantes que suelen cronificarse en el tiempo.

¿Cuáles son las consecuencias del bloqueo emocional?

A veces ese daño se traduce en problemas de salud, pero en otras ocasiones se expresa a través de problemas para relacionarse o mediante la frustración y la falta de autoestima. Piensa en el bloqueo emocional como si fuera una roca pesada que cargas montaña arriba y te impide caminar libremente.

¿Cómo acabar con un bloqueo emocional?

La forma más eficaz de conseguir acabar con un bloqueo emocional es acudiendo a un psicólogo profesional. Este especialista conseguirá que puedas enfrentarte a tus miedos de una manera más sana y acabes rompiendo cualquier bloqueo mental.

¿Por qué algunas personas tienen más bloqueos emocionales que otras?

Algunas personas, en relación con su matriz emocional, son más resistentes que otras, lo que significa que tienen más recursos disponibles para hacer frente a estas situaciones. Por lo tanto, un hecho que en algunos puede generar un bloqueo emocional, en otros puede ser tomado con mayor naturalidad ya que no genera el mismo impacto.

¿Qué es un bloqueo emocional defensivo?

Nos impide seguir adelante y hacernos daño o incluso ser víctimas de un estrés particularmente intenso que genere un trauma. El ejemplo clásico de un bloqueo emocional defensivo es cuando perdemos de repente a un ser querido o una relación de pareja termina buscamente.

¿Qué es un bloqueo emocional? Cuando una situación nos afecta mucho a nivel emocional, nuestra mente activa un mecanismo de defensa que nos permite sobrevivir al problema, es lo que se conoce como bloqueo emocional. De esta manera logramos amortiguar el impacto de la situación, nos protegemos de esa situación dolorosa.

¿Cuáles son las señales de advertencia del bloqueo emocional?

¿Qué es el bloqueo emocional o mental?

El bloqueo emocional o mental habitualmente es el resultado de un trastorno de la ansiedad. Consiste en quedarse en blanco, no poder pensar con claridad, no ser capaz de tomar decisiones, sentirse ‘atascado’. Como todo trastorno derivado de la ansiedad, puede ser momentáneo o crónico.

¿Por qué algunas personas tienen más bloqueos emocionales que otras?

Algunas personas, en relación con su matriz emocional, son más resistentes que otras, lo que significa que tienen más recursos disponibles para hacer frente a estas situaciones. Por lo tanto, un hecho que en algunos puede generar un bloqueo emocional, en otros puede ser tomado con mayor naturalidad ya que no genera el mismo impacto.

¿Qué es un bloqueo mental?

Es muy probable que estés sufriendo un bloqueo mental de tipo emocional, una sensación particularmente incómoda en la cual no logras coordinar las ideas o te sientes atrapado, sin poder llevar a buen puerto tus planes.

¿Cómo acabar con un bloqueo emocional?

La forma más eficaz de conseguir acabar con un bloqueo emocional es acudiendo a un psicólogo profesional. Este especialista conseguirá que puedas enfrentarte a tus miedos de una manera más sana y acabes rompiendo cualquier bloqueo mental.

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